關節疼痛可能是五個在作怪

關節疼痛可能是五個在作怪，如何預防關節疼痛?

關節是連接人體骨骼的重要方式，各種運動都不需要各個關節的參與。雖然關節的功能很多，但也容易患各種關節疾病，如關節炎、滑膜炎等，而這些關節疾病有一個共同點，就是關節疼痛的症狀。關節疼痛會限制關節的活動，給日常生活帶來諸多不便，因此對於預防關節疼痛，不可或缺。

關節疼痛可能由五種疾病引起:

一、外傷性關節痛

外傷性關節痛多由外力沖擊影響作用，比如通過某種意外情況或者事故而遺留問題下來的外傷，進一步發展引發關節疼痛，關節疼痛多呈反複性、持續性發作特點，藥物及物理方法治療後能得到具有一定的緩解。

二、結核性關節炎

結核性關節炎是通過血液循環結核的原發腫瘤，淋巴循環直接蔓延至骨引起的關節炎，除了關節疾病疼痛的表現，還常伴有腫脹，發熱，患者部分會出現局部皮膚破損，紅斑出現硬，結節性癢疹，環形紅斑，紅斑多等。

三、骨質疏松

骨質疏松多是退行性病變主要因素可以引發的單位骨組織量丟失的骨性疾病。中老年消費群體、絕經女性是該病的高發群體。絕大部分多數骨質疏松病患會出現一個關節疼痛，還可能同時伴有壓痛、叩擊痛甚至通過發射性疼痛。

四、類風濕關節炎

類風濕性關節炎是一種病因不明的慢性全身性疾病。常累及多個關節部位，影響關節易於遊走、對稱性疼痛，多伴有關節腫脹、僵硬，嚴重者也可出現關節畸形。

五、痛風

痛風引起關節發炎，多種飲食因素，肥胖，藥物可能是疾病的病因的尿酸鹽沉積，痛風疼痛是常見於拇指的第一蹠趾關節，並與的發展條件，關節周圍也容易出現參與咽喉不適。

如何預防關節疼痛?

類風濕性關節炎即患者身體左右兩邊的關節，會同時出現病徵和感到關節痛痛楚，如疼痛、腫脹、發熱和僵硬等症狀，嚴重時更會影響活動能力。風濕科醫生提醒你風濕、類風濕性關節炎是兩種不同的疾病，類風濕關節炎是自身免疫系統疾病，成因是免疫系統失調，錯誤地自我攻擊身體導致關節組織發炎。

關節健康的維護需要從日常生活做起。首先，飲食上需保持營養的均衡攝入，鈣質、維生素D可以通過適當多加攝入，有利於強健骨骼，預防關節疼痛。同時教師還應不斷加強自己身體鍛煉，堅持體育教學活動，對於一個關節疾病的防治也很有幫助。還要能夠做到勞逸結合，休息和活動工作時間沒有合理安排，並調整好心情，保持一種積極樂觀心態。

關節痛是多數關節進行疾病常有的症狀主要表現，如果沒有出現一個關節疼痛，病患需警惕關節健康發展問題，並及時予以防治。

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